[...] tylko dziewczynami, bo wystarczy, że trafi mu się agresywna małolata to ma z niej większe szanse zrobić mistrzynie Polski/Europy niż z całej reszty chłopaków. Itd. itp. To jak pogadasz z trenerem i zobaczysz, że mu się spodobasz to ok. A jak mu nie przypasujesz to będziesz jak małpa biegał w kółko, skakał jak pajac i robił inscenizowane kombosy [...]
Nie wiem dlaczego, ale jakos nie moge sie zgodzic z tym ze Bytom fajny jest. Zawsze jak przyjezdzam do Bytomia z wakacji lub z jakiegos innego wyjazdu to czuje conajmniej lekki niesmak zwiazany z tym miastem. Bytom jest brudny, kamienice sa odrapane i generalnie wygladaja jak slums, a praktycznie w kazdej bramie mozna dostac w ryj np. za to ze [...]
Goraca woda zawsze pomaga - co prawda na krotko,ale jak sie usmazy to juz tak nie wali Za kazdym razem tak robia...... Przykladowe sniadanie tepego Angola(wiek ok 20l) z mojej pracy - 3 ciastka,obiad burger i fryty,a na kolacje tez burger i fryty A potem sie dziwic,ze wygladaja jakby wieloryb z morza na uilce wyskoczyl i czlowieka [...]
Dobry post. Trening z obciążeniem własnego ciała są tak samo dobre jak przy użyciu żelastwa. A co do wyglądu gimnastyków to nie wyglądają jak Pudzian ze względu na specyfikę uprawianego sportu. Im więcej ważysz tym trudniej wykonywać ci będzie kombinacje akrobatyczne. Gdyby nie to zapewne mieli by masę porównywalną z czołowymi kulturystami. [...]
[...] publicznosci na swoje pokazy, a nie tylko na zawodach demonstuje uklady. A przeciez na zawody ida ludzie ktorzy sa tym zainteresowani wiec w sumie powinni umiec to docenic, jak sie komus nie podoba to nie ma co tam robic, to tak jakby pojsc na boks nie lubiac mordobicia No a tak w temacie zawodow to w ogole ludzie odwodnieni nieciekawie [...]
http://www.youtube.com/watch?v=aRvji8U565w&feature=related Znalazlam filmik jak te zajecia z power pump wygladaja (muza okropna...;)).Oczywiscie na sztange czy jak sa serie ze sztangielkami bierze sie w zaleznosci od mozliwosci ..Ale zaloze sie Olka,ze mnie zrozumiesz,dlaczego tak ciezko byloby mi z nich zrezygnowac ..Pump w koncu A co do [...]
.Część wszystkim. Będę w tym temacie przeprowadzał fotorelację ze swojego cyklu. Chce pisać tu co leci, co jem, jak ćwiczę. Miałem przerwę od września 2017 a wcześniej też nie było szczęścia... Najlepsza formę osiągnąłem dobrych pare lat temu siedząc i czytając właśnie te forum dlatego wracam do starych nawyków. Młodzieńcze błędy, kontuzje i co [...]
[...] mam w lydce 42-43,w udzie ok 70cm,a moje lydki w spodenkach przodem wygladaja na male... Bo łydka ma wyj**ane na prawa fizyki. Albo masz albo nie masz :-D Znam typa co biega jak Maciuś z klanu i ogólnie ma podobną budowę, na wfie był ostatnią piczą, ma problem z podniesieniem płaskiego telewizora, ale kopyta ma jakby codziennie od urodzenia [...]
takie małe pipunie wyrosły :P i takie mają już zostać. czy są ostre? nie wiem, szkoda mi ich zrywać, za długo rosły, :-) %-) w sumie takie były, teraz wyglądają jak by były ususzone http://www.editer.pl/fotka/eb1f85e18b838c4b65da89d7c2391398_1.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-09 21:57:17
Hej spamik :) coś tu przycichło :) chyba wszystkie się grzeją pod kocami. Mam pytanie, warto kupować rękawiczki na siłownię? Jeśli tak jakie polecacie. Na razie nie mam, bo i obciążenia śmieszne to chyba niepotrzebne, ale nie chciałabym później, żeby mi się jakoś bardzo masakrowały dłonie, już im wystarczy z tytułu tego, że jestem budowlańcem i co [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wg mnie posiłki wygladaja bardzo dobrze tylko te orzechy jak kolega wyzej napisał lepiej na włoskie zamienic choć jesli lubisz ziemne to w ostatecznosci tez moga byc , tylko oczywiscie nie zadne przetworzone tylko w skorupkach :-) co do tego ze nigdy nie obliczales kalorii to troche zle bo nie wiedziales czy jesz z ujemnym bilansem czy z dodatnim [...]
[...] madzianno - mam tylko wrażenie, że dziewczyny idą prowadzone przez totalnie niekompetentnych trenerów i stąd te problemy potem. Nie wiem na ile jest sens poświęcać zdrowie, jak się np. Nie ma do tego budowy i proporcji. Ty masz, nie dziwię się, że startowałaś, ale wiele dziewczyn nie ma ciał do tego sportu, na scenie wyglądają źle i zdrowie [...]
Ano, ale co jeśli jedzą tak, jak lasia z głównej, a uchodzą za synonim zdrowia? To jest nieporozumienieroku.BA I DO TEGO CHWALĄ SIĘ, ŻE NA SIŁCE TRENUJĄ I TAK WYGLĄDAJĄ ,a ty od siłki przeca tyjesz, nie? %-)
no w takiego oldschoolowego scigacza bede celowac jakies 750-900ccm to ma kopa jak hui i za tanie pieniadze mozna dostac, maja tylko to do siebie ze trzeba wypjerdalac owiewki bo wygladaja paskudnie te z lat 80-90